每次在外面分享關於網路社群的一些看法時，通常我都會用「實體生活很寂寞的人」來形容有網路成癮症的人。
這其實是我個人片面的觀察，我發現到當我的朋友花很多時間在網路上，通常不是工作不順，再不然就是跟男、女朋友分手了。何嘗不是！如果你的實體生活很豐富，理論上大家每天都只有24小時，能夠分配給網路的時間本來就相對有限。
忘記自己是什麼時候開始「網路成癮症」的，但我印象很深刻，那時也正是我生活不順的時候，沒想到上網變成習慣之後，只要一打開電腦，通常就沒完沒了。沒有網路，我會變得焦躁，連上網路之後，我可以這樣一頁又一頁看個沒完，時間也過得特別快。躲進虛擬世界的小小空間裡，我以為自己不再孤單。
而這一切，在辦了3G上網之後，事態變得更嚴重，有事沒事人在外面，就會習慣開手機看看新聞什麼的；如果有帶小筆電出門，坐下來沒幾分鐘，我就會急著將筆電連上3G網路，讓我隨時隨地與世界接軌；即使跟朋友出去，還是會習慣性地拿出手機上網。
隨著開始使用噗浪、臉書等社群網站，這下可好了！可以看的東西更多了，而且怎麼看也看不完。當然我現階段的工作，有很大部分跟網路有關，我也必須隨時保持連線狀態，確保我不會漏掉任何最新消息。而另外一方面，我也變得越來越依賴網路跟朋友保持聯繫，在臉書上送上個「讚」，代表我知道你的近況；在噗浪上給個笑臉，代表我來關心你了。甚至有幾次，明明朋友就坐在你的身邊，但兩人竟還是拿著各自的手機「噗」來「噗」去！
社群加上網路，讓我將生活上有趣的東西，能夠更快速地跟網友的分享，並迫切地期待來自於陌生網友的回應；當我不開心的時候，的確有的時候來自於陌生網友的關懷，讓我備感窩心；找不到朋友吃飯時，透過網路揪個團馬上成行，排解週五夜的孤寂，這些是科技帶來的好處。
但我們卻往往忘了身邊總有某些人，光用科技工具表達關懷是不夠的。當你的父母在臉書上看到你的照片時，他們更希望的其實是你回家看看他們；但你的朋友在動態牆上訴說他工作的不順時，他需要的是好兄弟約他喝個小酒，陪他談談心；當你的女朋友在噗浪上寫下他的不快樂時，她需要的不是空泛的笑臉，而是你真切的傾聽與關懷。
科技始終來自於人性，但科技取代不了人性！
當一項科技工具開始流行後，我們往往會誇大了它們的作用，用科技來簡化真實情感的交流，並試圖用一些空泛的指標來量化感情的溫度。但當你失去一些東西，回到現實生活的那一刻時，你竟然意外發現，縱然你在網路擁有多少朋友，卻依然寂寞。
現在的我，慢慢懂得在兩者之間，找到了平衡點，試著不讓自己的生活被網路牽引。該出去玩、與朋友出去吃飯的時候，就專心與朋友玩樂，讓那支上網的手機留在包包裡！
總有些情感，是網路無法滿足的。
《本文同步刊登於PC Home六月號》
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